今日もワクワクさまです＼(^o^)／
はい(^o^)/
今日の質問をご紹介します(^o^)/
…………
野球部のキャプテンをしています。
どうしても『打てなかったらどうしよう』と、
マイナスに考えてしまいます。
どうしたら、プラスに考えれますか？
どうしたら、気持ちを切り替えれますか？
…………
おー(^o^)/
いいね〜(^o^)/
いい方法ありますよ〜
『本気のじゃんけん』
笑。
でも、本当にじゃんけんで、
『やった〜＼(^o^)／』
と喜ぶだけで、気持ちは『簡単に』切り替えれます。
『人間の脳は、すごい単純』です。
何が単純かと言うと、言葉や動作にすごく影響を受けるんです。
脳は『言葉や動作』をその通り受け取ります。
脳は、『言葉や動作』を、実現しようとします。
そして、
脳は、『思い』より『言葉、動作』の方を信じます。
だから、
マイナスに考えていても全く大丈夫です＼(^o^)／
『打てなかったらどうしよう』
と、思っていても、
『よっしゃ〜＼(^o^)／打てる＼(^o^)／ワクワクしてきた〜＼(^o^)／』
と、口にすればいいだけです。
すると、脳は、口に出した方を信じるので、
プラスイメージに変わります。
明るい言葉、強気で明るい表情、強気の姿勢、動作をすれば、
脳は、プラス感情、プラスイメージ、プラス思考になれるのです。
だから、
マイナスに考えても大丈夫です＼(^o^)／
マイナス大丈夫です＼(^o^)／
そんな時こそ、
プラスの言葉、動作、表情です＼(^o^)／
言葉、動作、表情で、
脳を、プラス感情、プラスイメージ、プラス思考に切り換える。
そうすると、脳幹からの脳内ホルモンもプラスホルモンが分泌され、
力が発揮できるようになる。
とにかく、口にだす言葉です。
「今日もツライ一日になりそうやな〜」
と口にすれば、
脳は、
「ツライ一日を実現すればいいですね？」と、
ツライと感じる情報ばかりを検索し、その望み通りを実現しようとします。
言葉の通りの一日になってしまいます。
『言葉が変われば、人生に革命が起きる』
よっしゃ〜＼(^o^)／
今日もたくさんワクワクな言葉を使って、
ワクワクな一日にしていきましょう＼(^o^)／
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